Em referência ao mês de prevenção ao cancer da mama, encontro no Espaço Viver Bem uniu informação, autocuidado e práticas integrativas.
Em alusão à campanha do Outubro Rosa — movimento mundial de conscientização para a prevenção e o diagnóstico precoce do cancer da mama e do colo do útero —, a Unimed Erechim ofereceu, nesta quarta-feira, 21 de outubro de 2026, uma programação especial dedicada à saúde e ao bem-estar no Espaço Viver Bem. A iniciativa contou com a participação do Colegiado de Primeiras-damas, e seus grupos, em virtude da parceria firmada entre as entidades, reunindo participantes para uma tarde de aprendizado, acolhimento e fortalecimento do cuidado com a vida.
A jornada de vivências foi estruturada para abordar a saúde feminina de forma integral, dividida em quatro momentos essenciais:
Autocuidado e Prevenção: A abertura foi conduzida por uma enfermeira, que reforçou a mensagem central do Outubro Rosa sobre a importância do olhar atento para o próprio corpo, dos exames preventivos de rotina e da atenção à saúde física e emocional.
Movimento e Vida Ativa: Em seguida, uma educadora física orientou o público sobre como a prática regular de atividade física atua como um fator protetor fundamental para a saúde e a longevidade.
Nutrição Consciente: A programação seguiu com orientações de uma nutricionista, que partilhou estratégias para uma alimentação equilibrada e focada na promoção da qualidade de vida.
Renovação e Acolhimento: Para encerrar este momento especial do Outubro Rosa, os participantes vivenciaram um momento de troca de energia e relaxamento promovido pela equipe do Projeto Madre Teresa, com práticas integrativas de escaldapés e sessões de Reiki.
A ação vestiu-se de rosa para lembrar a todos que reservar um tempo para cuidar de si é um ato de amor-próprio e prevenção contínua, celebrando a força da união e da parceria institucional em prol da comunidade.